hinata家の晩ごはんです
〜1ヶ月1万5千円以内で2人分の食事を作るhinataの、本日の晩ごはん♪〜9月度

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9-24 9月24日(金)
・鍋焼きうどん
・おにぎり(納豆)


・・・・・はい、超手抜きです(笑)。
鍋焼きうどんが食べたくなり、帰り買ってきちゃいました。
アルミケースのまま直火にかけ、
刻んだねぎとたまごを加え煮ただけです。






9-23 9月23日(祝)
・とうふステーキ(肉野菜炒めのせ)
・焼き魚(さば)
・ねぎのみそ汁
・ごはん
半日もだらだらと寝てしまい、
夕方焦って買ってきた食材でバタバタと作ったごはんです・・。



9-21 9月21日(火)
・焼き鳥(砂肝)
・チンジャオロース
・野菜と豆腐のかきたま汁
・みょうがのたまり漬け
・ごはん




9-20 9月20日(祝)
・とうふとウインナー入り
 スクランブルエッグ
・焼きなす
・豚汁(お昼の残り)
・みょうがのたまり漬け
・ごはん



9-19 9月19日(日)
・野菜たっぷり砂肝汁
・さんまの塩焼き
・じゃがいものきんぴら
・ごはん、納豆

じゃがいものきんぴらは、
ムーンさんのブログからお知恵を拝借♪(私はオリーブオイルで炒めてみました)



9-16 9月16日(木)
・納豆チャーハン
・大根ととうふのみそ汁
おなかがものすごくすいていたことと、 ドラマの最終回の時間までに家事を済ませたかった理由から、 15分くらいで作った手抜き晩ごはんです(笑)。



9-15 9月15日(水)
・鶏たまご雑炊
・残り野菜ととうふの
 ごまマヨグラタン
中途半端に残っていたごはんを、雑炊にしてかさ増ししました(笑)。



9-13 9月13日(月)
・鶏肉と大根の煮物
・天ぷら(みょうが、ピーマン)
・みょうがのみそ焼き
・とうふと油揚げのみそ汁
・ごはん、納豆
気合を入れて作ったのに・・・
親が帰ってこないので、一人で大量に食べました(笑)。



9-11 9月11日(土)
・鶏肉と野菜の
 クリームスパゲティ

なんだか写真で見てみると、ちょっとキモいかも・・Σ(^^;)
ホワイトソースは、レンジを使った
簡単手作りバージョンです。



9-10 9月10日(金)
・オムライス
・野菜スープ

野菜スープは、オムライスに使う鶏胸肉のゆで汁を使いました。
久しぶりのオムライス、おいしかったです♪



9-8 9月8日(水)
・さんまの塩焼き
・めかぶ
・牛たんの佃煮
・かぼちゃの煮物(昨日の残り)
・キャベツ、玉ねぎ、
 舞茸のみそ汁
・ごはん
・・・うわっ、写真写り暗っ!
(苦笑)すみません。



9-7 9月7日(火)
・鶏ハム
・メンマとこんにゃくの
 ピリ辛炒め
・かぼちゃの煮物
・めざし
・キャベツとねぎのみそ汁
鶏ハム、今回も成功♪明日のお弁当にも入れます。



9-6 9月6日(月)
・鶏手羽のさっぱり煮
・コールスローサラダ
・とうふともやしのスープ
・ごはん
・メロン
さっぱり煮とサラダには、
りんご酢を使いました。



9-4 9月4日(土)
・7種の具のみそ汁
・牛たん
・ごはん、納豆
具だくさんのみそ汁を作りました。
(キャベツ、にんじん、もやし、ねぎ、ごぼう、 糸こん、高野豆腐)




9-3 9月3日(金)
・野菜チャーハン
・さんまの塩焼き
・もやしのみそ汁
昨日の残りご飯と冷凍ご飯を使い、冷蔵庫にあった野菜(ピーマン、人参、ねぎ)を細かく刻んでチャーハンにしました。



9-1 9月1日(水)
・しめじとベーコンのぺペロンチーノ
・野菜たまごスープ
今日は親が外泊でいないため、親の嫌いなぺペロンチーノを作りました。
ちょっと辛くしすぎた気もしますが、おいしかったです(^^)v






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