hinata家の晩ごはんです
〜1ヶ月1万5千円以内で2人分の食事を作るhinataの、本日の晩ごはん♪〜10月度

6月分  7月分  8月分  9月分  11月分  12月分
「ばんごはんにっき。2004度分」のTOPへ戻る  


10-31 10月31日(日)
・野菜スープ

親が不在で、サイトの更新作業に熱中していたら夜9時過ぎてしまい・・・
「晩ごはん、食べないで終わろうかな?」と思ったのですが(おいおい)野菜不足を感じたので、野菜スープを作りました。
鶏胸肉でだしをとり、コンソメで味付け。キャベツ、にんじん、たまねぎ、ブロッコリーが入っています。






10-30 10月30日(土)
・ブロッコリーの
 ぺペロンチーノ
親が不在なので、一品料理で済ませようと、親の嫌いなぺペロンチーノを作りました。
オリーブオイルとニンニクたっぷり。おいしかった♪



10-29 10月29日(金)
・煮魚(なめたがれい)
・湯どうふ(?)
・ごはん、納豆

病み上がりなので、手抜きです
(ただの言い訳)。
いくら野菜が高いとはいえ、
野菜ゼロの献立・・・だめだこりゃ!!



10-25 10月25日(月)
・トマトソーススパゲティ

トマト缶を使い作り置きしていたトマトソースと、にんにくとオリーブオイルしか 使っていない、超簡単メニューです。



10-18 10月18日(月)
・肉じゃが
・おでん(お昼の残り)
・焼きなす
・春菊のごま和え
・ごはん

肉じゃがに入れたお肉は、グラム48円の「豚すじ肉」です。十分柔らかくておいしいのです♪



10-16 10月16日(土)
・お好み焼き
・白菜のスープ

お好み焼きに合う肉や魚類がなかったので、冷蔵庫に余っていたチーズ、桜えび、ちくわを入れました。
おいしかったけど、ちょっと塩分高いかも(反省)。



10-14 10月14日(木)
・野菜炒め
・焼き魚(ぶり)
・とうふと油揚げのみそ汁
・ごはん

野菜炒めは、サラダ油が切れていたので先にフライパンで皮を焼き、皮から出た油で野菜を炒めました。



10-13 10月13日(水)
・八宝丼

八宝菜を作り、ごはんにのせました。
ちょっとたまごが崩れてますが、 見逃してください。(笑)



10-12 10月12日(火)
・マーボー春雨
・マカロニサラダ
・もやしのみそ汁
・ごはん
マーボー春雨は、適当な味付けですが(笑) ごはんによく合いました♪



10-11 10月11日(祝)
・チャンプルー風炒めもの
・白菜のクリーム煮
・ごはん
また、ミスマッチな献立・・・
(; ̄ー ̄Aアセアセ
おいしかったから、まいっか!(笑)



10-10 10月10日(日)
・野菜焼きそば
・鶏胸汁

「野菜をたくさん食べなくちゃ!」と、焼きそばにも鶏汁にも大量に野菜を入れました。
(焼きそばにはもやし、鶏汁には白菜どっさり♪)



10-6 10月6日(水)
・うな丼
・キャベツと春雨のスープ

超お買い得だったうなぎ
(1パック200円!!)を、付属のたれ+自分なりに 味を足したたれでフライパンで温め、ご飯にのせました。
おいしかったです。



10-4 10月4日(月)
・焼き魚(ほっけ)
・たまご焼き(のり巻き)
・キャベツととうふのみそ汁
・ごはん、納豆
ほっけ、ものすごくおいしかったです(* ̄∇ ̄*)
全般的に手抜きです(笑)。



10-3 10月3日(日)
・鶏手羽ときのこのシチュー
・キムチチャーハン
めちゃくちゃミスマッチなメニューで、すみません(笑)。
前日の残りごはんを無駄にしたくなくて、このような メニューになりました。






このページの上に戻ります